Apakah Manafaat Yang Anda Perolehi Setelah Setahun Anda Berhenti Merokok

1.Setelah 20 Minit Berhenti Merokok

          - Tekanan darah kembali normal

          - Suhu tangan dan kaki kembali normal

2.Setelah 8 Jam Berhenti Merokok

          - Kadar Karbon Dioksida (CO2) dalam darah kembali normal

          - Kadar Oksigen(O2) dalam darah meningkat

3.Setelah 24 Jam Berhenti Merokok

          - Kesempatan terkena serangan jantung menurun

4.Setelah 48 Jam Berhenti Merokok

          - Hujung-hujung saraf mulai kembali tumbuh

          - Kemampuan menghidu dan mengecap meningkat

          - Berjalan terasa lebih mudah

5.Setelah 2 Minggu Berhenti Merokok Hingga 3 Bulan

          - Peredaran darah pulih

          - Fungsi paru-paru meningkat hingga 30%

6.Setelah 1-9 Bulan Berhenti Merokok

          - Batuk, penyakit sinus, sesak nafas berkurangan

          - Cillia kembali tumbuh dalam paru-paru dan kemampuannya meningkat untuk membersihkan paru-paru dan mengurangkan risiko terkena infeksi.

7.Setelah 1 Tahun Berhenti Merokok

          - Risiko terkena jantung koroner adalah 50% jika dibandingkan dengan perokok.